Question 1

Кому подойдёт дзюдо для взрослых?

Accepted Answer

Дзюдо подойдёт взрослым, которым интересны броски, баланс, координация и работа в захвате без ударов. Новички начинают с падений, стойки и простых входов, чтобы тело привыкло к татами.

Question 2

Что происходит на тренировке?

Accepted Answer

На направлении «Дзюдо» тренировка обычно включает: разминку и укеми — безопасные падения; захваты, стойку и перемещения; подводящие упражнения к броскам; удержания и выходы из удержаний; учебную борьбу по уровню пары.

Question 3

Есть ли группы для взрослых, детей и разных уровней подготовки?

Accepted Answer

Эта страница про взрослые занятия: они доступны с 16 лет, а задания тренер разделяет по уровню. Детские группы по дзюдо тоже есть — смотрите страницу дзюдо для детей. Начинающие осваивают базу, а подготовленные спортсмены получают больше бросковой и партерной практики.

Question 4

Что взять на первое занятие?

Accepted Answer

На первое занятие можно прийти в спортивной форме без молний и жёстких деталей, с чистой сменной обувью, водой и полотенцем. Кимоно понадобится позже, когда вы решите заниматься регулярно.

Question 5

Как устроены безопасность и спарринги?

Accepted Answer

Для направления «Дзюдо» правила безопасности: страховка изучается до бросков; броски выполняются поэтапно и под контролем тренера; пары подбираются по весу, уровню и готовности.

Question 6

Чем дзюдо отличается от соседних направлений?

Accepted Answer

Дзюдо сильнее акцентирует броски, захваты, равновесие и этикет татами. От самбо оно отличается правилами и техникой захвата, а от вольной борьбы — работой в куртке и большим вниманием к броску.

Question 7

Из каких районов ездят на дзюдо для взрослых?

Accepted Answer

Татами — в зале на ул. Бородинская, 152/1, Пашковский микрорайон Карасунского округа. На взрослое дзюдо приезжают из Пашковского, Комсомольского, Гидростроя (ГМР), ХБК, Черёмушек и с КСК; ближайшая остановка «Казачья ярмарка», рядом Казачий рынок. Подобрать время помогает расписание взрослых групп.

Question 8

Есть ли индивидуальные тренировки по дзюдо?

Accepted Answer

Да, есть персональные занятия дзюдо один на один с тренером для взрослых и детей — укеми, броски, удержания и работа в партере под ваш уровень. Время и условия согласуются с тренером — напишите нам.

Question 9

Как записаться на пробное занятие?

Accepted Answer

Оставьте заявку в форме ниже, либо напрямую напишите нам. Администратор подберёт взрослую группу по направлению «Дзюдо» и подскажет, что взять на первое бесплатное пробное занятие.

Дзюдо для взрослых в Пашковском микрорайоне Краснодара

Тренеры по дисциплине «Дзюдо»

Абуладзе Паата

Русанов Алексей

Расписание занятий по дисциплине «Дзюдо»

Цены

Группа

Персональная тренировка

5 персональных тренировок

10 персональных тренировок

Вопросы и ответы

Свяжитесь с нами